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有機ホワイトチアシード/Organic Chia seed(White)

白色のチアシード。そのままの状態ではプチプチとした食感があり、水分を含むと15分ほどで膨らみます。
サラダにかけたり、ジュースやスープに入れて。
強い風味はないため食材との相性を選ばす、毎日取り入れやすいスーパーフード。

<おすすめレシピ>
●カムカム・ワカモレ(写真3枚目) 
材料(3~4人分)
・有機ホワイトチアシード・・・小さじ1
有機カムカム100%パウダー・・・小さじ1
有機ゴジベリー(クコの実)・・・大さじ2
・アボカド・・・1個
・トマト・・・1個
・玉ねぎ・・・1/4個
・コリアンダーの葉・・・適量
・自然塩・・・小さじ1/4弱
・レモン汁・・・小さじ1
・クミンパウダー・・・少々
・ブラックペッパー・・・少々

作り方
アボカドの皮をむいて種を取り、ダイス状にカットする。
トマトもおなじぐらいの大きさのダイス状にカットする。
玉ねぎとコリアンダーの葉はみじん切りにしておく。
全ての材料をボウルにいれ、全体に味がなじむように混ぜ合わせて完成。

食べ方
トルティーヤチップス、パン、サラダなどに添えてください。


【NHKBS美と若さの新常識で紹介】

商品番号
JANコード
原産国 パラグアイ
品質保持/使用目安 未開封:製造後2年
開封後:お早めにお召し上がりください。
原材料 有機チアシード(パラグアイ産)
サイズ

栄養素

(100g当たり)
熱量458kcal たんぱく質20.8g 脂質32.4g
糖質6.5g 食物繊維28.6g ナトリウム0mg
8.84mg カルシウム512mg マグネシウム350mg
グルタミン酸4.23g アルギニン2.51g アスパラギン酸2.15g
α‐リノレン酸18.9g リノール酸5.97g

召し上がり方

水分を含むと15分ほどで膨らみます。そのままサラダにかけたり、ジュースやスープにいれてお召し上がりください。
  • 開封前 : 直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保管してください。
  • 開封後 : 密閉し、冷暗所に保管してお早めにお召し上がりください。

税込9725,400円 (税抜900~5,000円)

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有機ホワイトチアシード/Organic Chia seed(White)

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有機ホワイトチアシード/Organic Chia seed(White)

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みんなのコメント

  • スープに入れて食べました。
    ホワイトチアシードはスープに混ぜると白ごまの様な見た目でした。
    手軽にプラスできるので、他の料理にも使ってみたいです。
    222
  • コーディアルを濃い目に作ってゼリーを作るときに、固める前に、水にひたしたぷるぷるチアシードを入れると、つぶつぶ感のあるおいしいゼリーに仕上がります。 snow

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