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有機チアシード/Organic Chia seed(Black)
食物繊維、オメガ3（α-リノレン酸）、オメガ6（リノール酸）を含む有機チアシード。
そのままの状態ではプチプチとした食感があり、水分を含むと15分程で膨らみます。
強い風味がなく食材との相性を選ばない毎日取り入れやすいスーパーフードです。
＜おすすめレシピ＞
●チアシードのノンカフェインハーブコーヒージュレ（写真3枚目）
材料（１人分）
・有機チアシード・・・大さじ1
・ハーブコーヒータンポポクラシック・・・4ｇ
・マヌカハニーUMF5+(MG80+)・・・小さじ1
・お湯・・・150ml
作り方
全ての材料をカップに入れてお湯を注ぎ、よく混ぜたら完成。
【NHKBS美と若さの新常識で紹介】
| 商品番号 | |
|---|---|
| JANコード | |
| 原産国 | メキシコ |
| 品質保持／使用目安 | 未開封：製造後24ヶ月（2年） 開封後：お早めにお召し上がりください。 |
| 原材料 | 有機チアシード（メキシコ産） |
| サイズ |
栄養素
（100g当たり）| 熱量 | 455kcal | たんぱく質 | 16.6g | 脂質 | 33.7g |
|---|---|---|---|---|---|
| 糖質 | 5.5g | 食物繊維 | 31.6g | ナトリウム | 0mg |
| カルシウム | 506mg | マグネシウム | 324mg | グルタミン酸 | 3.38g |
| アルギニン | 1.94g | アスパラギン酸 | 1.67g | α‐リノレン酸 | 18.7g |
| リノール酸 | 6.34g |
召し上がり方
水分を含むと15分ほどで膨らみます。そのままサラダにかけたり、ジュースやスープに入れてお召し上がりください。- 開封前 ： 直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保管してください。
- 開封後 ： 密閉し、冷暗所に保管してお早めにお召し上がりください。
- 飲み物などに混ぜる時は1回分ずつ作り、長期間保管せずお早めに召し上がりください。
商品詳細
チアシードの特徴
・水分を含むと約 10 倍に膨らむ
・食物繊維 31.6g（100g あたり ）
・カロリー 455kcal（100g あたり ）
・オメガ 3（α- リノレン酸 ）をバジルシードより多く含む
・水分を含むととろみがありぷるぷるとした食感
Profile of chia seeds
・Swell to 10 times their size when soaked in water.
・Dietary Fiber 31.6 g / 100g
・Calories 455 / 100 g
・Contain more omega-3 fatty acid (ALA) compared with basil seeds.
・Moist and jelly like texture when soaked in water.
奇異子的特徵
・放進水內便會發脹約 10 倍
・食物纖維 31.6g（每 100g）
・卡路里 455kcal（每 100g）
・奧米加 3 比天然明列子（羅勒籽）多
・加水後變成嫩嫩滑滑的口感