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生活 健康 仕事に活かすアロマの香り 知る・使う アロマ

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生活 健康 仕事に活かすアロマの香り 知る・使う アロマ

アロマ=エッセンシャルオイル(精油)を健康・美容・生活・仕事の生かしたい人にオススメ。
アロマテラピーの基礎知識、エッセンシャルオイルの紹介と活用法はもちろん、自身の健康・美容・生活のためだけでなく、仕事にも活かせるヒントが見つかるよう、商品開発・医療・介護・スポーツなどの専門家の方々にも登場していただき、それぞれの考え方に基づいた実践法も紹介しています。
各場面での使い方・考え方などから「アロマ」の魅力、活用法を伝えます。

Part1「アロマの香り」とは?
「アロマの香り」が人気の理由
アロマテラピーとは何でしょう
エッセンシャルオイルとは何でしょう

Part2 42種類のエッセンシャルオイル事典
代表的なエッセンシャルオイル42種類の特徴と
それを使ったおすすめレシピ

Part3 アロマのとり入れ方
アロマを楽しむ方法12種類の紹介
ティッシュペーパーを使う マグカップを使う ディフューザーを使う
スプレー スチーム(蒸気浴) 湿布 バス マッサージオイル
クリーム 石けん クレイパック コロン

Part4「アロマ」でできること
商品開発に(池西岳樹さん、平山隆さん)
空間に(片岡郷さん)
感染症に(安部茂さん)
心と体に(橋口玲子さん/アロマを使ったセルフケアのレシピ)
心に(降矢英成さん/森林療法を体験しよう)
出産・育児に(鮫島浩二さん/妊娠・出産・育児のアロマレシピ)
介護に(浅井隆彦さん/介護に役立つアロマレシピ)
スポーツに(江口典秀さん/蓄積疲労を防ぐためのアロマレシピ)
家事に(佐光紀子さん/家事に役立つアロマレシピ)
美容に(マミ・レヴィさん/きれいになるアロマレシピ)

商品番号 098028060(区分:7)
JANコード 9784262123523
監修者 佐々木薫
出版社 池田書店
サイズ W113×H172×D14mm

税込1,100円 (税抜1,000円)

区分:7

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