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アーユルヴェｰダ美容健康法　新装普及版

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アーユルヴェｰダ美容健康法　新装普及版

現代日本のライフスタイルに即して考案された「現代式アーユルヴェーダ」のビジュアル実践本。
セルフマッサージから健康レシピ、ハーブの栽培法、睡眠や運動の注意事項など、カラー写真で紹介。

商品番号 098028070（区分：7）
JANコード 9784882828419
著者 アンナ・セルビー
出版社 ガイアブックス

税込2,808円 （税抜2,600円）

区分：7

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アーユルヴェｰダ美容健康法　新装普及版

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