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はじめてのアロマテラピー

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はじめてのアロマテラピー

アロマテラピーの基礎知識から活用法まで、知りたい気持ちにこたえる一冊。
アロマテラピーをこれからはじめてみたい方、「精油をいろいろ買ってみたけどもっと活用法はないかしら?」と考えている方におすすめの本。
はじめに、精油の保存法、マッサージ法、せっけんや香水の作り方などの基本の使用方法から、精油とハーブの種類と効果の詳しく解説。
そして、こころやからだの悩み別に芳香浴やマッサージ、ハーブティーなどでの解決法を紹介しました。
さらにアロマテラピーに役立つお店の紹介を掲載するなど 、この一冊があれば充分にアロマテラピーを理解して、活用することができます。
きれいな写真やイラストをふんだんに使ってはじめての方にもわかりやすく解説したオールカラー版です。

第一章 アロマテラピーの基礎知識
第二章 精油とハーブの種類と効果
第三章 悩み別アロマテラピー活用法
アロマテラピー関連イエローページ

商品番号 098029710(区分:7)
JANコード 9784262128221
監修者 佐々木薫
出版社 池田書店
サイズ W150×H210×D12mm

税込1,540円 (税抜1,400円)

区分:7

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