介護に役立つフットトリートメント（全2回） ～足をスッキリ軽やかに～@たまプラーザ校

講座案内

足の裏に映し出される反射区を学び、体の各部位に届きやすいようアプローチしていきます。冷え、重だるさ、むくみなど足ならではの悩みに、ご自身のセルフケアにも役立ちます。施術後のスッキリとした軽さをご体験ください！

講座内容

フットトリートメントは心地よい圧とゆったりとしたリズムが大切。ご自身のセルフケアにも役立ちます。２回に分けてフットバス後に行います。①足裏の反射区（セルフトリートメント）②脚部のエフルラージュと全体のまとめ（相モデル）

お持物

バスタオル1枚、スポーツタオル1枚

注意事項

膝下を出しやすい服装でお越しください。