香りを愉しむヨガ 月毎に学べるおすすめ３種のアロマ@宇都宮校

講座案内

月毎におすすめの３種（または２種）の精油の香りや特徴を比べながら知識を深めた後に、後半は心地よいアロマの香りの中でヨガでじっくりと体を整えていきます。 アロマテラピーやヨガの初心者の方にもおすすめの講座です。

講座内容

【スケジュール】 10/27　初心者におすすめ！基本の柑橘精油３選 11/24　木の温もりを感じるヒノキ科の精油３選 12/22　スィートな気分に！３種の甘い香り 1/26　心を鎮める2種のベースノート 2/23　気分爽快！リフレッシュ精油３選 3/23　心安らぐリラックス精油３選

お持物

動きやすい服装、ヨガマット、タオル、水分補給用飲料、筆記用具など

注意事項

持病のある方はご遠慮ください