講座案内

近年、ますます意識が高まる「防災」。実は、身近なハーブやアロマは、災害時の心身のケアや衛生管理にとても役立つ頼もしい味方になります。避難所や緊急時に役立つ「心とカラダの手当て法」を優しくお伝えします。 ワークショップでは、水が出ない時もお肌を清潔に保つ「抗菌アロマウェットシート」や、お風呂に入れない時の不快感を吹き飛ばす「ハーブのドライシャンプー（またはサラサラ全身スプレー）」を手作りします。さらに、被災時の不安や不眠といったメンタルケアに寄り添うクリーム作り。それらの活用法も伝授。最後はポーチに詰め、あなたと家族を守る「お守り防災ハーブポーチ」を完成させましょう。

講座内容

災害時に起こりやすいトラブルや状況を看護師の視点も交えお伝えします。それに対応するアイテムを作り、お守り防災ポーチを作っていきます。使い方も体験します。

お持物

お飲み物　筆記用具　持ち帰り用袋

注意事項

ハーブやアロマにアレルギーのある方はご受講できません。