ザクロ特集
女性の果実と言われる植物
毎日続けられる美味しさで、美しさを追求しましょう
女性の果実と言われるザクロってどんな植物なの?
ザクロには美容と健康に欠かせないビタミンA、C、Eや葉酸、ミネラル類などの栄養素が 含まれていると言われますが、中でも特徴的な成分がポリフェノール。
このポリフェノールの「エラグ酸」が腸内に届くと分解され「ウロリチン」になります。 「ウロリチン」は今、メディアなどでも度々紹介されている話題の美容成分です。
綺麗は一日にしてならず。毎日の生活に美味しくとり入れよう
綺麗を目指すのにストレスを感じてしまったら、三日坊主で終わってしまうかもしれないですよね。
毎日の生活の中で美味しく、楽しみながら継続することがポイントです。
そのまま食べるのも良いですが、ヨーグルトに入れたり、パンにのせたり続けやすい形を見つけてみましょう。